不吃碘盐有哪些危害

不吃碘盐可能会对人体健康造成一定的危害，包括：

1、碘缺乏病：人体缺乏碘元素会导致甲状腺功能减退症、地方性甲状腺肿等碘缺乏病，严重影响身体健康。

2、影响智力发育：碘是人体必需的微量元素之一，是合成甲状腺激素必不可少的重要原料。甲状腺激素影响着机体的生长发育、新陈代谢和神经系统的功能，特别是对大脑的发育起着至关重要的作用。

3、影响生育能力：缺碘会导致男性性功能低下、性欲减退，精子数量减少、活力下降；女性则会出现月经不调、不孕等症状。

4、其他危害：缺碘还会导致精神功能受损、身体水肿等。

因此，为了保持身体健康，建议适量摄入碘盐。但是，对于一些特殊人群，如患有甲状腺疾病的人，需要在医生的指导下控制碘的摄入量。