15岁的一年内能长高多少厘米

15岁的一年内能长高多少厘米因人而异，取决于多种因素，包括遗传、营养、运动、睡眠等。

一般来说，15岁的孩子正处于青春期，身高增长较快，一年可能长高5-10厘米，甚至更多。但这只是一个大致的范围，具体情况因人而异。如果想促进身高增长，可以注意以下几点：

1、均衡饮食：保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素D等营养素，有助于骨骼生长。

2、适量运动：适度的运动可以促进骨骼生长和肌肉发育，如跳绳、篮球、游泳等。

3、保证充足的睡眠：睡眠时身体会分泌生长激素，有助于身高增长。

4、减少压力：长期处于紧张、焦虑的状态会影响生长激素的分泌，不利于身高增长。

需要注意的是，如果孩子的身高增长明显低于同龄人，或者出现其他异常情况，应及时就医，以排除潜在的疾病或生长障碍。