脚踝崴伤后能立即进行热敷吗

脚踝崴伤后不能立即进行热敷。热敷会增加局部血液循环，加重肿胀和疼痛。正确的做法应当是在崴伤后立刻进行冷敷，并适当加压包扎，以减少出血和肿胀。在受伤后的48小时后，可以进行热敷或其他物理治疗，以促进血液循环和组织修复。

脚踝崴伤后应立即停止活动，避免二次损伤。在进行冷敷的同时，可以将脚踝抬高，以促进血液回流，减少肿胀。在肿胀和疼痛缓解后，可以适当进行康复锻炼，以恢复脚踝的功能。

如果脚踝崴伤严重，出现明显的肿胀、疼痛、畸形或活动受限等症状，应及时就医，进行X线、磁共振成像（MRI）等检查，以明确损伤的程度和类型，并进行相应的治疗。