饮酒期间可以摄取燕窝吗

饮酒期间可以摄取燕窝，但建议适量食用，并避免过度饮酒。

燕窝是一种具有保健作用的食品，含有蛋白质、燕窝酸等营养成分，适当食用可以补充人体所需的营养，有助于维持身体健康。

然而，饮酒可能会对身体造成负面影响，如肝脏损伤、胃黏膜刺激等。因此，建议在饮酒期间适量食用燕窝，并避免过度饮酒。同时，还应注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，保持充足的睡眠和适当的运动，以维护身体健康。