三个月宝宝在车里睡觉该如何做

三个月宝宝在车里睡觉时，家长应注意保持适当的温度、安全的睡姿、避免过度疲劳等。

1、保持适当的温度：三个月的宝宝调节体温的能力还不完善，容易受到环境温度的影响。在车内睡觉时，应保持适当的温度，避免过热或过冷。如果需要开空调，建议将空调的温度设定在22℃-26℃之间，以保持车内的舒适温度。

2、安全的睡姿：家长应确保宝宝在车内睡觉时有一个安全的睡姿。建议让宝宝仰卧在婴儿座椅或安全座椅上，以避免窒息或呼吸困难。同时，应使用安全带或其他安全设备将宝宝固定在座椅上，以确保宝宝的安全。

3、避免过度疲劳：宝宝在车内睡觉时，家长应注意控制时间，避免宝宝过度疲劳。如果宝宝在车内睡得时间过长，建议在到达目的地后及时将宝宝叫醒，以避免影响宝宝的睡眠质量和健康。

需要注意的是，如果宝宝在车内睡觉时出现任何异常情况，如呼吸急促、脸色苍白等，应立即停车并将宝宝送往医院治疗。