年龄增长会导致胶原蛋白流失吗

年龄增长会导致胶原蛋白流失。胶原蛋白是一种重要的结构蛋白，存在于皮肤、骨骼、肌肉、韧带和其他组织中。随着年龄的增长，人体产生的胶原蛋白会减少，同时分解胶原蛋白的酶会增加，导致皮肤松弛、皱纹增多、骨质疏松等老化现象。

此外，紫外线照射、吸烟、空气污染、饮食不均衡等因素也会加速胶原蛋白的流失。

因此，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、避免吸烟和过量饮酒等，有助于减缓胶原蛋白的流失，保持身体健康和年轻态。