女性适合服用鱼油吗

深海鱼油对于大多数成年人来说是安全的，无论性别，但一些鱼类油补充剂可能不适合孕妇或哺乳期妇女。

深海鱼油含有欧米伽3脂肪酸，这种脂肪酸对心脏、大脑和眼睛健康有益。然而，不同的鱼类油补充剂可能含有不同量的欧米伽3脂肪酸，具体是否适合服用需要参考说明书或咨询医生。

此外，一些鱼类油补充剂可能会与药物相互作用，如果正在服用药物，最好在服用鱼油前咨询医生。