大量饮用纯净水后牙齿脱矿应当怎么办

牙齿脱矿是指牙齿表面的矿物质发生溶解、流失，导致牙齿表面出现白垩色斑块。大量饮用纯净水后出现牙齿脱矿，主要是因为纯净水去除了水中的矿物质，导致牙齿表面缺少矿物质的保护。这种情况下可以采取以下措施：

1、使用含氟牙膏：氟化物可以促进牙齿的再矿化，使用含氟牙膏可以帮助牙齿补充矿物质，修复脱矿区域。

2、改变饮水习惯：尽量避免大量饮用纯净水，可以适量饮用自来水、矿泉水、茶水等含有矿物质的饮品，以补充牙齿所需的矿物质。

3、调整饮食结构：适量增加富含钙、磷等矿物质的食物，如牛奶、豆腐、鱼肉等，以帮助牙齿补充矿物质。

4、定期洗牙：定期到口腔诊所进行洗牙，去除牙齿表面的牙菌斑、牙石等，可以减轻牙齿脱矿的程度。

5、使用护牙素：使用护牙素可以在牙齿表面形成保护膜，减缓牙齿脱矿的速度，并促进牙齿的再矿化。

需要注意的是，如果牙齿脱矿严重，已经出现龋齿等问题，应及时就医进行治疗。