适宜小孩食用的钙片有哪些

适合儿童吃的钙片有很多种，如碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、乳钙、醋酸钙等。但需注意，儿童的消化系统尚未完全发育成熟，因此应选择易于消化吸收的钙剂，且应在医生指导下使用。

碳酸钙含钙量高、吸收率高，是应用最广泛的钙剂。但它容易引起胃肠道反应，且易引起便秘。

乳酸钙和葡萄糖酸钙都是有机钙，易于吸收，但含钙量低。

乳钙是乳清无机盐浓缩物，营养价值高，易于吸收，且含钙量高，但价格较高。

醋酸钙的含钙量和吸收率与碳酸钙类似，但对胃肠道刺激性较小。

钙剂的选择还需考虑钙剂中钙元素的含量。不同年龄段儿童所需钙量不同，应根据儿童年龄选择相应的钙剂。同时，补钙的同时还应注意维生素D的补充，以促进钙的吸收和利用。

需要注意的是，儿童是否需要补钙以及如何补钙，应在医生指导下进行，避免补钙过量或不足。