母乳应保持多少度以避免破坏营养

母乳在冷藏或加热时，应保持在特定的温度范围内，以避免破坏其内含的营养物质。存储母乳时的最佳温度是4℃以下，而加热母乳时，温度不应超过40℃。

1、存储母乳：母乳应存放在冰箱中，温度应保持在4℃以下。这是因为在此温度下，母乳中的细菌增长会被抑制，同时，母乳的营养成分也能够得到保护。如果母乳在更高的温度下存放，可能会导致细菌滋生，进而影响母乳的质量。

2、加热母乳：在给婴儿喂食之前，可能需要将存放在冰箱中的母乳加热至室温。加热母乳时，温度不应超过40℃，因为超过这个温度，母乳中的一些重要的营养成分，如抗体、维生素和矿物质，可能会被破坏。

最好的加热方法是将母乳放在热水中慢慢加热，避免使用微波炉，因为微波炉可能会导致母乳局部过热，从而破坏营养成分。

以上建议是基于一般情况，具体情况可能会有所不同。建议在储存和加热母乳时，遵循医生或专业人员的指导。