女孩在哪个阶段长个子最快

女孩个子增长最快的阶段通常发生在青春发育期。

青春发育期，通常在女孩11-13岁开始，一般会持续3-4年。在这个阶段，由于激素的影响，身体会发生一系列的生理变化，其中包括身高的快速增长。身高增长最快的阶段，一般被称为生长高峰期，这个阶段通常在青春发育期的早中期出现，平均每年可以增长8-12厘米。

但是，每个人的生长情况可能会有所不同，受遗传、营养、运动、心理等多种因素的影响。在青春发育期结束后，骨骼生长板会逐渐闭合，身高基本上不再增长。因此，建议在这个阶段注重营养均衡，保证充足的睡眠，进行适当的体育锻炼，以促进身体的健康发育。