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肌肉劳损引起筋疼如何治疗

问题描述:请问肌肉劳损引起筋疼如何治疗?
发布于2022-04-23・浏览1604次

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肌肉劳损引起的筋疼通常是由于肌肉疲劳、过度使用或受伤引起的,可以通过休息、热敷、药物治疗、物理治疗等方法进行治疗。

1、休息:当肌肉劳损引起筋疼时,应注意休息,避免过度使用受伤的肌肉,以减轻肌肉负担,缓解疼痛。

2、热敷:热敷有助于促进血液循环,缓解肌肉疲劳和疼痛。可以使用热水袋或热毛巾进行热敷,每次热敷15~20分钟。

3、药物治疗:可以使用非甾体类抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,有助于缓解疼痛和炎症。也可以使用一些外用药,如红花油、云南白药等,有助于缓解疼痛和肿胀。

4、物理治疗:物理治疗也可以帮助缓解肌肉劳损引起的筋疼,如按摩、针灸、红外线照射等。

如果肌肉劳损引起的筋疼持续时间较长,或伴有其他症状,如肿胀、麻木等,建议及时就医,以确定具体病因,并采取相应的治疗措施。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。