晚间肩膀因着凉而疼痛怎么办

晚间肩膀因着凉而疼痛，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法改善症状，具体如下：

1、一般治疗：肩膀着凉后要注意保暖，避免继续受到凉风刺激。可以适当增加衣物或使用热水袋局部热敷，有助于缓解疼痛。同时，要注意休息，避免过度活动肩膀，以免加重疼痛。

2、物理治疗：可以进行局部按摩、推拿、红外线照射等物理治疗，有助于促进血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。

3、药物治疗：如果肩膀着凉后疼痛严重，可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，有助于减轻炎症，缓解疼痛。

如果肩膀着凉后疼痛持续不缓解，或者出现局部肿胀、活动受限等症状，建议及时就医，明确诊断，遵医嘱进行治疗。