手臂抬高时疼痛怎么办

手臂抬高时疼痛可能是由于肌肉拉伤、肩周炎、肩袖损伤等原因引起的，可以根据病因采用休息、药物治疗、物理治疗、局部封闭疗法、手术治疗等方法处理。

1、肌肉拉伤：手臂抬高时疼痛可能是由于肌肉拉伤引起的，需要休息手臂，在急性期（72小时内）可以采用冰敷，缓解疼痛和肿胀。在恢复期可以采用热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法，促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。

2、肩周炎：肩周炎是一种常见的肩关节疾病，主要表现为肩关节周围疼痛和活动受限。手臂抬高时可能会引起肩关节疼痛。可以采用药物治疗、物理治疗、局部封闭疗法等方法治疗。药物治疗包括口服非甾体类抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、局部注射皮质类固醇药物等。物理治疗包括热敷、冷敷、超短波、红外线照射等方法。局部封闭疗法可以使用利多卡因和类固醇药物混合后注射到疼痛部位，缓解疼痛。

3、肩袖损伤：肩袖是肩关节周围的肌肉和肌腱的总称，肩袖损伤会导致肩关节疼痛和活动受限。手臂抬高时可能会引起肩关节疼痛。如果损伤较轻，可以采用休息、药物治疗、物理治疗等方法治疗。如果损伤严重，需要进行手术治疗，修复肩袖。

手臂抬高时疼痛还可能是由于其他原因引起的，如颈椎病、骨折等。如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行规范治疗。