若落枕持续三个星期未好怎么办

落枕是一种常见的颈部问题，通常是由于睡眠姿势不当、枕头高度不合适或颈部受凉等原因引起的。如果落枕持续三个星期仍未好转，可以考虑以下处理方法：

1、调整枕头高度：选择一个适合自己颈部曲线的枕头，避免枕头过高或过低，以保持颈部的生理曲度。

2、颈部热敷：可以使用热水袋或热毛巾对颈部进行热敷，以缓解肌肉紧张和疼痛。

3、进行颈部按摩：可以轻柔地按摩颈部肌肉，以缓解疼痛和肌肉紧张。

4、进行颈部锻炼：进行一些简单的颈部锻炼，如颈部旋转、低头和抬头等，以缓解颈部僵硬和疼痛。

5、寻求专业治疗：如果以上方法不能缓解落枕症状，建议寻求专业治疗，如物理治疗、针灸、推拿等。

需要注意的是，落枕持续三个星期未好可能是其他颈部问题的表现，如颈椎病等。因此，如果症状持续或加重，建议及时就医，以明确病因，并采取相应的治疗措施。