马蹄的热量高吗

马蹄，又称荸荠，是一种热量较低的食物。根据中国疾病预防控制中心营养与健康所提供的数据，每100克马蹄（可食部分）的热量大约是61千卡。

马蹄是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的水分、碳水化合物、蛋白质、粗纤维、维生素C、胡萝卜素、多种矿物质等营养成分。

马蹄具有一定的营养价值，适量食用有益于身体健康，但其热量不高，减肥期间也可以适量食用。如有疑问，可咨询医师或营养师。