盆底肌群因跌倒而疼痛怎么办

盆底肌群因跌倒而疼痛，需要根据具体病情选择一般治疗、物理治疗、药物治疗及手术治疗等。

盆底肌群是指封闭骨盆底的肌肉群，这一肌肉群犹如一张“吊网”，将尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器紧紧吊住，从而维持正常位置以便行使其功能。

因跌倒而导致盆底肌群疼痛，可能是肌肉拉伤、挫伤，也可能是盆腔脏器损伤等，不同的损伤类型治疗方法不同。

1、肌肉拉伤、挫伤：盆底肌群拉伤、挫伤后应该立即停止活动，注意休息。在损伤后72小时内可进行局部冷敷，以缓解疼痛和肿胀。损伤72小时后可改为热敷或红外线照射等物理治疗，促进血液循环，缓解肌肉疼痛。疼痛明显者可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物。

2、盆腔脏器损伤：如果跌倒后出现剧烈腹痛、阴道出血等症状，应考虑盆腔脏器损伤的可能，如膀胱破裂、尿道损伤等。此时应该立即就医，医生会根据具体病情采取手术治疗等。

如果跌倒后盆底肌群疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。