如何治疗由胳膊自然下垂引发的蝴蝶骨痛

蝴蝶骨通常是指肩胛骨，正常情况下胳膊自然下垂不会引起肩胛骨痛，如果出现疼痛可能与肌肉劳损、肩周炎、颈椎病等有关，通常采用一般治疗、物理治疗、药物治疗等，以下药物使用需在医生指导下进行。

1、肌肉劳损：长时间保持一种姿势可能会导致肩胛骨周围肌肉劳损，引起疼痛。应改变不良姿势，避免长时间伏案工作，同时进行热敷、按摩等，缓解肌肉疲劳，减轻疼痛。

2、肩周炎：主要表现为肩关节周围疼痛、活动受限。可采用物理治疗，如超短波、红外线照射等，以缓解疼痛，改善肩关节活动度。也可遵医嘱口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，减轻炎症，缓解疼痛。

3、颈椎病：颈椎间盘突出等退行性病变可能会压迫神经根，引起肩胛骨区域疼痛。应改变不良生活习惯，避免长时间伏案工作或低头看手机，同时进行颈椎牵引、超短波等物理治疗，减轻神经根受压，缓解疼痛。还可遵医嘱口服非甾体类抗炎药，如塞来昔布、依托考昔等，缓解疼痛。

引起肩胛骨痛的原因较多，如症状持续加重，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。