搬运重物后手腕疼痛怎么办

搬运重物后手腕疼痛，可能是由于肌肉拉伤、韧带损伤、腱鞘炎等原因引起的，可以根据病因进行相应的治疗。

1、肌肉拉伤：手腕部肌肉过度用力可能会导致肌肉拉伤，引起手腕疼痛。可以通过休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢等方式缓解症状，疼痛严重时可以遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。

2、韧带损伤：搬运重物时如果姿势不当，可能会导致手腕韧带损伤。轻度的韧带损伤可以通过休息、冷敷等方式缓解，严重的韧带损伤需要进行手术治疗。

3、腱鞘炎：长期重复性的手腕动作可能会导致腱鞘炎，引起手腕疼痛。可以通过休息、热敷、按摩等方式缓解症状，也可以口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物减轻疼痛。如果症状严重，可以进行局部封闭治疗或手术治疗。

搬运重物后手腕疼痛还可能是其他原因，如腕关节骨折等，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确诊断后遵医嘱进行治疗。