食用维生素C后发生呕吐怎么办

如果食用维生素C后发生呕吐，应该立即停止食用，并采取以下措施：

1、漱口：用清水或牙膏水漱口，以去除口腔中的维生素C残留物，减轻味道不适。

2、饮水：适量饮水可以帮助稀释消化道内的维生素C，减轻呕吐的症状。

3、观察症状：呕吐后需要密切观察是否出现其他不适症状，如头晕、恶心、腹泻等。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。

4、饮食调整：在呕吐后的一段时间内，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重胃肠负担。可以选择清淡易消化的食物，如米粥、面包、面条等。

如果呕吐持续或出现其他症状，应及时就医，并告知医生食用维生素C的情况，以便医生进行诊断和治疗。