儿童若不能食用肉蛋奶应以什么食物代替

如果儿童不能食用肉、蛋、奶，可以用以下食物替代：

1、豆类：如豆腐、豆浆、豆奶等，是优质的植物蛋白质来源。

2、坚果和种子：如花生、核桃、杏仁等，富含健康的脂肪、蛋白质和纤维。

3、全麦面包、糙米和燕麦：这些食物富含复杂碳水化合物，能提供身体所需的能量。

4、蔬菜和水果：如菠菜、胡萝卜、南瓜、苹果、香蕉等，富含维生素和矿物质。

需要注意的是，每种食物都有其独特的营养价值，因此建议儿童摄入多样化的饮食，以确保摄入到各种必需的营养素。另外，如果儿童有特殊的饮食需求，建议在医生或营养师的指导下制定个性化的饮食计划。