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栗子与芋头可共同食用吗

问题描述:请问栗子与芋头可共同食用吗?
发布于2022-06-05・浏览2647次

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栗子和芋头可以一起食用,两者不会发生反应,不会对人体健康造成影响。

栗子中含有淀粉、蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分。芋头中含有淀粉、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分。这两种食物一起食用,可以为身体提供更全面的营养。

但是,栗子和芋头均含有较多的淀粉,食用过多可能会导致消化不良。另外,对于一些过敏体质的人群,可能会对栗子或芋头过敏,食用时需要注意。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。