为什么扭动脚踝会使膝盖筋酸

正常情况下，扭动脚踝并不会引起膝盖筋酸。膝盖筋酸可能与膝关节病变、腰椎间盘突出症、局部肌肉疲劳等有关。

1、膝关节病变：膝关节发生病变，如骨关节炎、滑膜炎、半月板损伤等，可引起膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。扭动脚踝可能会导致膝关节活动增加，进而加重疼痛和不适感。

2、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症可能会压迫支配下肢的神经，导致下肢疼痛、麻木、无力等症状。在扭动脚踝时，由于神经受压加重，可能会引起膝盖筋酸。

3、局部肌肉疲劳：长时间站立、行走或进行下肢锻炼，可能会导致膝盖周围的肌肉疲劳，进而引起膝盖筋酸。

如果经常出现膝盖筋酸的症状，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。