吃维生素AD还需要吃钙吗

吃维生素AD是否还需要补充钙取决于个体的营养状况和医生的建议。维生素AD和钙是相互影响的，维生素D有助于钙的吸收和利用，而钙也能调节体内维生素D的活化。

首先，如果个体的钙摄入量足够，例如通过食物摄入了足够的钙，那么可能就不需要额外补充钙质。一般来说，富含钙的食物有奶制品、海产品、绿色蔬菜等。其次，如果经过医生评估，个体被诊断为钙缺乏或骨质疏松等疾病，那么可能需要同时补充维生素AD和钙。

最后，一些特定人群，如老年人、孕妇、儿童、青少年，由于生理需求，可能需要额外补充钙和维生素D。

在补充钙和维生素AD时，也需要注意一些事项。比如，补钙需要同时补充维生素D，并适量运动以维持骨健康。另外，一些药物会影响钙的吸收，如喹诺酮类抗生素、糖皮质激素等，如果需要服用这些药物，建议与钙剂间隔1-2小时。

总的来说，补充维生素AD和钙的需求应根据个体的健康状况和医生的建议来决定。

肝肾不全者请遵医嘱使用。