篮球运动中被垫脚90度崴脚怎么办

篮球运动中被垫脚90度崴脚是一种严重的运动损伤，可能会导致韧带撕裂、骨折等并发症。以下是一些处理方法：

1、保持冷静：遇到这种情况，首先要保持冷静，避免慌乱中做出错误的处理方式。

2、停止活动：立即停止活动，避免加重损伤。

3、冷敷：用冰袋或冰块敷在受伤部位，每次15-20分钟，每天数次，以减轻肿胀和疼痛。

4、加压包扎：用绷带对受伤部位进行加压包扎，以减少肿胀。

5、抬高患肢：将受伤的脚抬高至高于心脏的位置，以减少肿胀。

6、寻求医疗帮助：在进行上述处理后，应及时寻求医疗帮助。如果条件允许，可以找专业的运动医学医生或骨科医生进行诊治。

总之，在篮球运动中被垫脚90度崴脚是一种严重的运动损伤，需要及时处理并寻求医疗帮助。