男人生理功能减退的年龄是多少

男人生理功能减退的年龄没有绝对的界限，因为这受到个体差异、生活习惯和健康状况等多种因素的影响。一般而言，男性生理功能在40岁左右开始逐渐减退，50岁后可能更明显。

生理功能减退表现为新陈代谢减缓、肌肉质量减少、骨密度下降、心血管功能下降、性功能减弱等。要延缓生理功能减退，可以采取以下措施：

1、保持良好的生活习惯：养成规律作息、合理饮食、戒烟限酒等良好生活习惯，有助于保持身体健康。

2、锻炼身体：进行适当的运动锻炼，如跑步、游泳、健身等，可以增强体质，延缓生理功能减退。

3、心理调适：保持积极乐观的心态，减轻压力，有助于身心健康。

4、定期体检：通过定期体检了解身体状况，及时发现并治疗潜在疾病。

5、保持良好的性生活：合理安排性生活，有助于保持性功能。

要注意，每个人的生理机能减退程度和速度不同，因此，保持健康的生活方式和积极的心态对延缓生理功能减退具有重要意义。如有疑虑，建议咨询专业医生。