黄瓜芹菜柠檬一起烧水喝好不好

黄瓜芹菜柠檬一起烧水喝有一定好处，但营养价值较低。

现代营养学研究发现，黄瓜芹菜柠檬均含有人体所需要的钾、钙、钠、镁、能量等营养成分，其中每100g黄瓜和芹菜中还分别含有90μg和154μg胡萝卜素。将三者一起烧水喝，人体可吸收一定的营养成分，对维持正常生命活动是有好处的。

不过黄瓜、芹菜、柠檬中的有效成分只有被人体完全消化吸收后才可发挥充分作用，放在一起烧水喝，食物中的有效成分很难完全析出，人体单纯从这种水里摄入的营养较少，有可能并不能满足身体对营养的需求。

黄瓜、芹菜、柠檬作为常见之蔬菜水果，并不具有任何改善和治疗疾病的功效，对于身体存在不适者，还需针对具体病症、病因，及时到医院进行治疗。