脖子落枕感觉后边的筋疼怎么办

脖子落枕感觉后面的筋疼，可以通过一般治疗、物理治疗、药物、功能锻炼等方法治疗。

1、一般治疗：睡觉的时候要选择高度合适的枕头，避免枕头过高或者过低。同时要养成良好的睡眠姿势，避免造成颈部肌肉劳损。还要注意颈部保暖，避免寒湿刺激。

2、物理治疗：可以进行按摩，找到最痛点后用拇指从上向下依次按摩，反复按摩2～3次；也可以空心拳轻叩击按摩过的部位，重复2～3遍；按摩可以迅速缓解肌肉痉挛。也可以用热水袋、热毛巾、烤灯照射等治疗，热疗能够改善血液循环，促进炎性介质的吸收消退。

3、药物治疗：常用的药物是非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，能起到消炎止疼作用。

4、功能锻炼：当疼痛症状缓解之后，可以进行颈部的旋转、伸屈等锻炼，有利于颈部功能的恢复。也可以进行米字操等锻炼，都能改善颈椎功能。

落枕后如果疼痛比较严重，或者反复发作，或者伴有肢体麻木等症状，需要去医院进一步就诊治疗。