苹果搭配什么打米糊更好

苹果搭配其他水果或者五谷杂粮打米糊更好，可以选择香蕉、燕麦。

1、香蕉：香蕉中含有大量膳食纤维，可以帮助消化。

2、燕麦：燕麦中含有丰富的β-葡聚糖，这种溶性纤维可以增加饱腹感。

制作苹果米糊时，应将苹果和其他配料一同搅拌打磨，确保混合均匀，然后将打好的糊煮熟即可。食用时可以根据个人口味适量添加糖或者蜂蜜等调味品。苹果米糊不仅味道鲜美，而且营养丰富，是一种很好的健康食品。