跑完十公里尿液出现红色可能是什么原因

跑完10公里后尿液变红，可能是生理性原因，也可能是病理性原因导致的。

1、生理性原因：如跑步时身体水分丢失，导致尿液浓缩，可能出现尿液变红的情况。这种情况通常在充分休息、多喝水后可逐渐缓解。

2、病理性原因：如泌尿系统感染、结石、肿瘤等疾病都可能导致尿液变红。

（1）泌尿系统感染：如膀胱炎、尿道炎等，可能会导致黏膜充血、出血，从而导致尿液变红。

（2）泌尿系统结石：如肾结石、输尿管结石等，可能会导致黏膜损伤、出血，从而导致尿液变红。

（3）泌尿系统肿瘤：如肾癌、膀胱癌等，可能会导致黏膜破溃、出血，从而导致尿液变红。

如果在跑完10公里后尿液变红持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。