十八个月宝宝一天应吃几餐

18个月大的宝宝通常需要每天吃3顿正餐和2-3次加餐。但每个宝宝的需求都不同，具体吃几餐还需根据宝宝的情况来决定。

1、正餐：18个月大的宝宝可以开始像成人一样吃一日三餐，每餐可以吃一定量的主食，如米饭、面条、馒头等，搭配蔬菜、肉类、鱼类、豆制品等，以保证宝宝获得充足的营养。

2、加餐：宝宝在三餐之间可能会饿，可以适当安排加餐，如水果、面包、饼干、酸奶等，以满足宝宝的能量需求。

每个宝宝的胃口和饮食习惯都不同，家长可以通过观察宝宝的表现来调整饮食安排。如果宝宝经常饿或吃不饱，可以适当增加餐次或食物量；如果宝宝经常饱腹或消化不良，可以适当减少餐次或食物量，并在餐后进行适度的运动，以促进消化吸收。