睡前饮蜂蜜水会导致蛀牙吗

睡前饮蜂蜜水一般不会直接导致蛀牙，但如果不注意口腔卫生，睡前喝蜂蜜水可能会增加患蛀牙的风险。

蛀牙，也称为龋齿，是由于细菌感染导致牙齿表面的牙釉质破坏引起的。睡前喝蜂蜜水本身不会直接导致蛀牙，但是，如果喝完蜂蜜水后不及时刷牙或漱口，蜂蜜水中的糖分会留在牙齿表面，成为细菌滋生的温床，从而增加患蛀牙的风险。

为了预防蛀牙，建议保持良好的口腔卫生习惯，如每天至少刷牙两次、使用牙线清洁牙齿缝隙、定期去看牙医等。同时，还应注意饮食，少吃含糖分高的食物和饮料，如糖果、饼干、碳酸饮料等。