板栗和番薯相克吗

板栗和番薯不存在相克的情况，可以一起食用。

板栗是一种营养丰富的食物，含有碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。番薯也是一种营养丰富的食物，含有大量的膳食纤维、维生素A、维生素C和矿物质等营养成分。这两种食物的成分并不冲突，一起食用不会产生不良反应。

但是需要注意的是，板栗和番薯都是高淀粉含量的食物，过量食用可能会导致胃肠不适。因此，建议适量食用，并且不要同时食用太多其他高淀粉含量的食物，以免引起消化不良。

此外，对于某些人来说，可能存在个体差异，例如对板栗或番薯过敏的人，应该避免食用。