孩子饮食正常但体重偏瘦怎么办

孩子饮食正常但体重偏瘦，可能与遗传、活动量大、疾病等有关，可通过调整饮食、适当增加营养、增加餐次、运动、治疗疾病等方式改善。

1、调整饮食：合理安排饮食，食物种类应多样化，避免过于单一。注意补充富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鱼、禽肉、蛋类、奶制品等。适当多吃新鲜蔬菜水果。避免吃过多甜食、饮料、零食等。

2、适当增加营养：对于生长发育高峰期的孩子，可根据个体情况，在医生指导下适当补充营养素，如维生素、矿物质等。

3、增加餐次：少量多餐，每天可安排4～5餐，有利于食物消化吸收。

4、适度运动：适度的运动可以促进孩子的新陈代谢，帮助消化吸收，增进食欲。运动量应根据年龄和体质等因素合理安排。避免过度运动和剧烈运动，以免影响孩子的生长发育。

5、治疗疾病：如果孩子患有某些疾病，如甲状腺功能亢进症、糖尿病等，也可能导致体重偏瘦。这种情况下，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

如果孩子长期体重偏瘦，或者出现其他异常症状，应及时就医，查明原因，进行针对性的治疗。