14岁男孩晚上睡觉出现梦游怎么办

14岁男孩晚上睡觉出现梦游不必过于担心，梦游在医学上称为睡行症，是一种睡眠障碍，多在入睡后2~3小时内发生。绝大多数情况下不需要治疗，但如果梦游频繁发生，或者发生时出现危险行为，需要寻求医生的帮助。

1、记录睡眠情况：记录下梦游发生的时间、地点、行为以及持续时间，这有助于医生进行诊断和制定治疗计划。

2、保持安全的睡眠环境：移除房间内危险物品，如锐利的物品、药品等，避免发生意外伤害。

3、改善睡眠质量：保持规律的睡眠时间、创造安静的睡眠环境、避免使用电子设备等有助于提高睡眠质量。

4、药物治疗：如果梦游非常频繁，医生可能会开具一些药物来帮助患者加深睡眠，从而减少梦游的发生。但是，药物治疗需要在医生的指导下进行。

5、心理治疗：有些梦游症与心理因素有关，如焦虑、抑郁等。在这种情况下，心理治疗可能会有所帮助。

总之，如果14岁男孩晚上睡觉出现梦游，可以采取上述措施，如果梦游持续存在或伴有其他症状，建议及时就医，以获得更好的治疗效果。