腰椎L5-S1突出能自愈吗

腰椎L5-S1突出能否自愈取决于突出的严重程度和个人情况，一般来说因外伤或劳损造成的轻度突出有机会自愈。自愈的可能性较高的情况包括轻度、中度椎间盘突出、良好的生活习惯及按照医生的建议进行康复治疗。

1、轻度、中度椎间盘突出：如果突出程度不严重，可能会逐渐被吸收和缓解。轻度椎间盘突出一般可通过保守治疗得到缓解。

2、良好的生活习惯：保持良好的生活习惯有助于缓解症状。这包括保持正确的坐姿、站姿，避免长时间保持同一姿势，定期进行适当的锻炼等。

3、按照医生的建议进行康复治疗：医生可能会建议患者进行药物治疗、理疗、康复训练等，这些都有助于缓解疼痛、改善症状，并提高腰椎的稳定性，从而提高自愈的可能性。

尽管有一定的自愈可能，但患者应在医生的指导下进行治疗，并密切关注病情进展。如果病情恶化，或疼痛、腰腿酸麻等症状无法得到缓解，应及时就医，医生会根据情况考虑是否需要手术治疗。