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身高137公分的理想体重是多少

问题描述:请问身高137公分的理想体重是多少?
发布于2022-01-20・浏览3142次

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理想体重的计算主要有两种方法,一种是体重指数(BMI)法,另一种是罗氏公式。但需要注意的是,这些计算方法仅适用于成年人。

1、体重指数(BMI)法:BMI值在18.5-24.9之间被认为是正常的理想体重。BMI的计算公式为体重(kg)除以身高(m)的平方。假设身高137公分(1.37米)的理想BMI值为21.7(取18.5和24.9的平均值),那么理想体重为1.37*1.37*21.7≈40.7kg。

2、罗氏公式:对于女性,理想体重(kg)=身高(cm)-105。所以,身高137公分的女性理想体重为32kg。

综上所述,身高137公分的理想体重,根据BMI法计算结果约为40.7kg,罗氏公式计算结果为32kg。不过,每个人的身体状况和健康需求都是不同的,因此,最佳的体重可能会因人而异。

在确定理想体重时,还需要考虑其他因素,如身体脂肪率、肌肉含量、骨骼密度等。若有体重管理的需求,建议在医生或营养师的指导下进行。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。