手举重物后无力如何恢复

手举重物后无力，可能是肌肉疲劳、肌肉拉伤、神经损伤等原因导致的，可以通过休息、物理治疗、药物治疗等方法恢复，如下：

1、肌肉疲劳：手举重物后可能会导致肌肉疲劳，出现无力感。这种情况下，需要休息，避免继续进行重体力劳动，让肌肉得到充分的恢复。

2、肌肉拉伤：手举重物时，肌肉可能会被过度拉伸，导致肌肉拉伤，引起无力感。可以通过冷敷、热敷、按摩等物理治疗方法缓解症状。如果疼痛严重，可以口服布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。

3、神经损伤：手举重物时，如果用力不当，可能会导致神经损伤，引起无力感。可以通过口服甲钴胺、维生素B1等神经营养药物进行治疗。

如果手举重物后无力的症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。