猕猴桃对小朋友的好处有哪些

猕猴桃是一种营养丰富的水果，对小朋友有以下好处：

1、提供营养：猕猴桃富含维生素C、维生素K、纤维素、叶酸、钾等营养成分，有助于促进小朋友的生长发育和健康。

2、改善消化系统：猕猴桃中的纤维素和果胶可以促进肠道蠕动，帮助消化，缓解便秘等问题。

需要注意的是，小朋友在食用猕猴桃时需要注意适量，避免过量食用引起消化不良等问题。另外，对猕猴桃过敏的小朋友应避免食用。