腰部以上两侧翻身时疼痛是什么原因

腰部以上两侧翻身时疼痛的常见原因有肌肉拉伤、腰背肌筋膜炎、脊椎小关节紊乱、脊椎骨折等。

1、肌肉拉伤：肌肉拉伤是由于肌肉突然猛烈收缩或过度拉伸所导致的损伤。腰部以上两侧肌肉包括背阔肌、斜方肌、竖脊肌等，在翻身时可能因为肌肉拉伤导致疼痛。

2、腰背肌筋膜炎：腰背肌筋膜炎是由于腰背肌筋膜的劳损和寒冷刺激等原因引起的无菌性炎症。腰背肌筋膜炎患者在腰部活动时，特别是翻身时，可能会引起疼痛。

3、脊椎小关节紊乱：脊椎小关节紊乱是指脊椎小关节的位置发生了错位或脱位，通常是由于突然的扭转或伸展导致的。脊椎小关节紊乱可引起腰背疼痛，尤其是在腰部旋转时，如翻身。

4、脊椎骨折：脊椎骨折是由于外力撞击或骨质疏松等原因引起的脊椎骨质连续性中断。脊椎骨折患者在翻身时可能会引起疼痛，特别是在损伤部位。

出现腰部以上两侧翻身时疼痛还可能有其他原因，如肋间神经痛、带状疱疹等，建议及时就医，明确诊断后遵医嘱进行治疗。