不保持坐姿挺直的影响是什么

不保持坐姿挺直可能会对身体造成一系列负面影响，包括：

1、肌肉疲劳：如果坐姿不正确，身体的某些肌肉会一直处于紧张状态，容易导致肌肉疲劳。

2、颈椎和腰椎疼痛：长时间保持不良坐姿可能会导致颈椎和腰椎疼痛，甚至可能导致颈椎病和腰椎病。

3、消化问题：不良坐姿可能会压迫胃肠道，导致消化不良、胃痛等问题。

4、呼吸问题：不良坐姿可能会压迫肺部，导致呼吸困难和气喘等问题。

5、不良体态：长期保持不良坐姿可能会导致身体姿态不良，如驼背、探颈等。

6、心理问题：不正确的坐姿可能会让人感到焦虑、紧张和不安，影响工作效率和生活质量。

因此，保持正确的坐姿非常重要，可以减少身体的压力和疲劳，提高工作效率和生活质量。