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食用榴莲千层会增加体重吗

问题描述:请问食用榴莲千层会增加体重吗?
发布于2022-05-05・浏览2697次

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食用榴莲千层可能会增加体重,这主要取决于食用的数量以及个人的生活方式。

首先,榴莲千层蛋糕本身含有较高的热量,其次,榴莲作为水果,其热量也较高,再加上千层蛋糕中的糖分、脂肪等成分,总体热量相对较高。

如果摄入的热量超过身体消耗的热量,就可能导致体重增加。此外,生活方式也是影响体重的重要因素,比如运动量、饮食习惯等。建议在享用榴莲千层蛋糕的同时,注意控制食量,同时配合适当的运动,以保持健康的体重。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。