血糖引起的手麻有什么快速的恢复方法

血糖引起的手麻快速恢复方法包括控制血糖、增加运动、改善饮食习惯和进行物理治疗。然而，需要注意的是，这些方法都需要在医生的指导下进行。

1、控制血糖：手麻可能是由于高血糖引起的神经损伤，因此控制血糖水平至正常范围内是最关键的步骤。需要定期监测血糖，并按照医生的建议调整饮食、运动和药物治疗。

2、增加运动：适量的运动可以帮助改善血糖，增加血液循环，从而帮助缓解手麻。建议每周进行150分钟的中等强度运动，如快步走、骑自行车等。

3、改善饮食习惯：低糖、高纤维的饮食可以帮助控制血糖。需要减少糖分、精制食品的摄入，增加蔬菜、全谷物和蛋白质的摄入。

4、进行物理治疗：物理治疗，如热敷、冷敷和按摩等，可以帮助改善血液循环，缓解神经压迫，从而可能帮助缓解手麻。

以上的方法可以缓解症状，但无法根治，因此，如果出现手麻等症状，应立即就医，以便进行适当的治疗和病情管理。