青汁适合消化系统不好的人士吗

青汁对消化系统不好的人士是否适用，取决于具体的消化系统问题和个体差异。

一般来说，青汁富含膳食纤维，有助于改善肠道环境和促进肠胃蠕动，对于便秘有一定的缓解作用。

但是，如果消化系统问题较为严重，如胃炎、胃溃疡等，青汁可能会刺激胃黏膜，反而加重病情。

同时，青汁中含有的矿物质和维生素在某些人体内可能会导致过敏反应，这也需要考虑。

因此，对于消化系统不好的人士来说，是否可以食用青汁，最好是在医生的建议下进行。如果在食用青汁后出现腹泻、胃痛等不适症状，应立即停止食用，并就医检查。