哪种茶对眼睛视力有益

饮用某种茶能否提升视力，目前没有科学依据明确表明。

眼睛视力的改善主要取决于生活习惯、饮食均衡、保证足够的休息以及定期的眼部检查。饮食中含有足够的维生素A、C和E，以及鱼类、坚果和豆类中的ω-3脂肪酸，都有助于保持眼睛健康。

此外，定期做眼保健操，减少长时间看电子屏幕，以及避免在强光下阅读，都是改善视力的有效方法。如果发现视力下降，应尽快就医，以防止视力问题恶化。