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茄子叶子可以食用吗

问题描述:请问茄子叶子可以食用吗?
发布于2022-02-20・浏览2461次

优质回答

顶俩健康专家团
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一般情况下可以适量食用,但需注意避免过量食用。

茄子叶子富含维生素C、维生素A、维生素K、膳食纤维等营养物质。

注意避免食用腐坏霉变的茄子叶子,对茄子叶子过敏的人群切勿食用,避免出现过敏反应。如有不适建议及时就医。

日常生活建议保持饮食的多样性,适量摄入各种营养物质,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。

如有其他疑问建议咨询专业的营养师或医生。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。