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海鸭蛋的营养价值有哪些

问题描述:请问海鸭蛋的营养价值有哪些?
发布于2022-03-13・浏览2764次

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海鸭蛋是一种营养丰富的食物,其营养价值包括蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等。

1、蛋白质:海鸭蛋中含有丰富的蛋白质。

2、脂肪:海鸭蛋中的脂肪含量较高,其中大部分为不饱和脂肪酸。

3、维生素:海鸭蛋中含有多种维生素,包括维生素A、维生素D、维生素E等。

4、矿物质:海鸭蛋中含有丰富的矿物质,如钙、磷、铁、锌等。

总之,海鸭蛋是一种营养丰富的食物,适当食用可以补充营养物质,如果有特殊饮食需求或患有相关疾病,请在医生或营养师的建议下食用。。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。