血糖高时可以喝咖啡吗

血糖高的人在血糖控制平稳的情况下可以适量饮用咖啡，但不建议添加糖或咖啡伴侣。

咖啡本身不会明显升高血糖，但是市面上售卖的咖啡多数含有糖和咖啡伴侣，这些成分会明显升高血糖。

血糖高时人应避免饮用加糖或咖啡伴侣的咖啡，可以选择不加糖的黑咖啡。

此外，血糖高的人还应注意避免饮酒，减少高糖、高脂食物的摄入，适当运动，并在医生指导下规范治疗。