眼珠黄色肝脏不好应该吃什么

眼珠黄可能是由于肝脏疾病导致的，如黄疸性肝炎、肝硬化等。建议先就医，明确诊断。如确诊为肝脏疾病，可在医生指导下进行饮食调整，适量补充优质蛋白、维生素、矿物质等营养素。

1、优质蛋白：肝功能受损时，肝脏合成白蛋白的能力下降，容易发生低蛋白血症。因此建议适量补充优质蛋白，如鱼、瘦肉、鸡蛋、牛奶等。

2、维生素：多种维生素对肝脏有益，包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等。这些维生素广泛存在于各种新鲜的蔬菜水果中，如胡萝卜、南瓜、番茄、菠菜、芹菜、苹果、橙子等。

3、矿物质：肝脏是许多矿物质的代谢场所，如铁、锌、硒等。这些矿物质对肝脏的正常功能至关重要。富含这些矿物质的食物包括动物肝脏、海鲜、豆类、坚果等。

需要注意的是，饮食调理不能替代药物治疗，如有相关疾病，应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。