早晨起床背部及肩膀酸痛并伴有头昏怎么办

早晨起床后背部及肩膀酸痛，可能与落枕、肩周炎、颈椎病等疾病有关，而头昏可能与睡眠质量差、颈椎病、高血压等原因有关。原因不同处理方法不同，应及时就诊，遵医嘱治疗。

1、落枕：主要因睡眠时枕头高度不适、睡姿不当或颈肩部受凉等原因引起。主要表现为晨起后颈肩部肌肉疼痛、活动受限，头昏等症状。可通过热敷、按摩等方式缓解肌肉痉挛，改善头昏、肌肉疼痛症状。

2、肩周炎：常发生于50岁左右的中老年人，与肩关节退行性病变、肩部急性损伤、长期过度活动等原因有关。主要表现为肩关节周围疼痛、活动受限，可伴有头晕、头痛等症状。可通过休息、制动、药物治疗、物理治疗等方式缓解症状。

3、颈椎病：颈椎发生退行性病变后，椎间盘突出、骨质增生可压迫脊髓、神经根、椎动脉等组织，引起肩背部疼痛、头晕、头痛等症状。颈椎病的治疗方式包括休息、制动、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

4、其他：睡眠质量差、高血压等疾病也可引起晨起后背部及肩膀酸痛、头昏的症状。睡眠质量差者应调整作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠。高血压患者应注意监测血压，并在医生指导下进行降压治疗。

出现早晨起床后背部及肩膀酸痛、头昏的症状，如果持续不缓解，建议及时就诊，明确原因，遵医嘱治疗。